今は安くなってきたの？あんまり食べないから分からない…＾＾；

自分で効果を感じれるもので、楽しくできるといいですね♪

おはようございます。

バザーお疲れ様でした。

へーっ，朝食の，グレープフルーツやオレンジって，痩せるんですね，。。

試してみます。。

com様、グレープフルーツいいですね＼(^O^)／
冷たい飲み物が苦手なので、ちょっと朝からジュースは躊躇していたんですが、
やせると利いたら気になってきました!

果物はたべないからわからないけど野菜と同じように高くなってるんでしょうねー。
ぼくは水道水で（笑）

まっつんさま★

４個３９８！！でした。

たった、１回分５０円か１００円です。

１個１５８円とか２９８円になると・・・
もったいない気がして・・・

信じて続ければ、もしかしたら？？りんごでもいいかもしれないと思います。

さのっちさま★

ちょっと前、多分１０年ほどかな？
グレープフル―ツとかゆで卵、りんごの単品ダイエット流行ってませんでしたか？

アロマテラピーによると、グレープフルーツの香りは、脳に作用するとか・・・

良かったら、だまされて、ご一緒に続けてみませんか？？朝のグレープフルーツｗ

SNOOPYさま★

冷たいのはcomもお腹ピーになるかもしれないし、苦手なので前夜に冷蔵庫から出しておくことが多いですｗ

ぜひ、チョットはなれたスーパーかデパートでも（笑）徒歩やランニング・自転車でお出かけしてお買い求め下さい。

（日本グレープフルーツ普及協会長　com）←もしかして、そんな協会あったらゴメンナサイ

飲まないよりは市販の１００％ジュースもいいかも・・・
ちなみに、生協の１００％のミドリ色のパックは１リットル２４８円くらい？？
生の手絞りに近い味です。ひそかにcomは水を少し入れて薄めたのが好きです。
氷を入れる感覚ですが、冷たいのはにがてですから・・・

１回分　２００ｃｃ約５０円なら　生が　いいかな？？
お手軽で続けられるのもいいかな？？

カリフォルニアに行くと、多分もっと安いです。

↑お時間とお金があれば、移住なり、買い物なりにお出かけになるのも、オススメですｗ

ゴメンナサイ　チョットふざけすぎました。

BROKERさま★

comも水道水けさもいただきましたよ（笑）

グレープフルーツの皮をむいて、香りもしばらくクンクンかいで、やせようと無駄な努力かもしれませんが、やってます。

無事、ヨーグルトまで、のんびりまったりといただきました。
若干、朝食のメニューに変更があったので、書きかえます（笑）

comだけでなく食費のダイエットにもつながりそうな　イイ予感ｗ
ぜひ、激励やアドバイス・見張りをお願いします。

ビタミンCや食物繊維など豊富なので、果糖の少ない果物もぜひ、ご愛用（ちょっと違う？？）下さいませ。