痩せるぞ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

痩せるぞ
< 一キロ減った 　｜　お休み >
とにかく、10キロまでの減量が必要、間食せづに頑張るぞ、脂肪があるから、食べなければっ痩せると思います。

【記録グラフ】
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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