寒かった…【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日（月）

寒かった…
< 昼は祖父母と。 　｜　久々にランチした〜 >
授業を忘れていたのも問題だし。

【昼ごはん】
ご飯半分
鍋の残り(白菜、葱)
ソーセージ2本(ケチャップ)
ハム1枚
牛乳1杯

【間食】
緑茶
珈琲1口

【晩ごはん】
ご飯
舞茸と魚肉ソーセージを炒めたやつ
大根おろし
牛乳2杯
野菜ジュース半杯

【夜食】
紅茶
チョコクッキー2枚
チョコマドレーヌ1個

【今日の感想】
夕飯を少し食べ過ぎたやも。

【記録グラフ】
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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