あたった【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月14日（金）

あたった
< 復活 　｜　今日は >
【朝ごはん】
黒豆麦ご飯半分、コーン、えび、味噌汁

【昼ごはん】
黒豆麦ご飯

【間食】
コーヒー３杯？

【晩ごはん】
干し芋400g、納豆
黒豆麦ご飯半分、コーン、えび、味噌汁

【今日の感想】
昨日食べた何かにあたった。
幸い、朝には復活してたけど、まだ胃がちょっと微妙。
お腹すいてるから食べたけど、胃がきりきりする。

怪しいのは昼のお好み焼き。
一緒に食べた人はどうだったのかな。

13:30
なんともなかったらしい。
ってことは私だけだから。。。職場のコップか家のコップ。
でも今日はなんともない。
よくわかんないな～

昨日は彼氏が飲み会だったらしく、ちっともメールが返ってこなかった。
なんとなく、想像はついたけど、ちょっとむかっ。
お肌に悪いわ。

やっちまったーい。
もうどうとでもなれ。

もっともなんとなく体調悪いのは完全払拭するわけだけど。
精神的なものなのかな。

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2007/12/14 08:07 
懸賞かなんかだと思ったら、やっぱ、そっちでしたかぁ。

外で食べるものは、信用するしかないもんね。
取り合えず、胃腸薬で済みそうかな...。

疲れもあるかも。いろいろ師走だし...。

お大事にねっ。
みみみどり 2007/12/14 09:55 
じゃ　宝くじも購入しておこう（●＾o＾●）
紗羅月 2007/12/14 13:03 
>momo.さま
懸賞だったらよかったんですけどね～
ま、そしたら題名も「あたった！」ですが。

たいした問題はなかったようで昼前には復活、です。

>みみみどりさま
そのとおりですね。帰りに買わなきゃ～♪
みみみどり 2007/12/14 15:37 
ちょっと(-"-)ムカっが過食の始まりにゃー(-。-)
浜ジョー 2007/12/14 17:23 
昨日の鍋が・・・
flo 2007/12/14 18:36 
ピロリ菌、やっけよう。
とりあえずＬＧ２１のヨーグルト、食べてみてね。
後は、ホッカイロを当てて、温めてあげるといいかもしれないです。
内臓休めるために、今日はお白湯ぐらいにして、夕食抜いてみてくださいね。
明日は、消化の良いもので、おかゆですよ。
紗羅月 2007/12/14 19:12 
>みみみどりさま
まったくです。コメ見て職場を出るまでは我慢したのに。
買い物行ったら干し芋売ってて。
ちょっとずつ、のはずが。。。
ああ～

>0205さま
鍋？
あたるといえば確かにそうかもですね。
原因不明、です。

>pino9さま
ピロリ菌、なんですかね？
ってことは除菌しないと。
最近ヨーグルト食べてないから暴走したのかな？
内臓休めるどころか、過食していじめてしまいました。。。
明日休めます。
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