復活【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月13日(木)

復活

< 風邪?  | あたった >
【朝ごはん】
黒豆麦ごはん半分、おからクッキー

【間食】
カマンベールクッキー3枚

【昼ごはん】
広島風お好み焼き

【間食】
カマンベールクッキー4枚

【晩ごはん】
納豆、味噌汁、おからクッキー

【今日の感想】
今日の体調はばっちり。
早く寝たかいがあったってものです。

と思ったけど、職場に来ると眠い。。。
反射??

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2007/12/13 08:22
私も、お弁当作りながらくしゃみ、鼻水がぁ~...。
これも、味付け?? ぎぇ~っ!! ないない...。

ジャガイモとソーセージをカレー粉で炒めて...って、粉が散ったんかぃ!!
~って、一人突っ込みしてる場合じゃない。ははは。

体調バッチリ!!
イベントまで、あと少し。頑張れ~ぇ!!
flo 2007/12/13 08:43
体調が良いときは、気持も乗ってますよね。
ダイエットもやる気が出るから、こういう日は、おおいに楽しんで過ごしてね♪
みみみどり 2007/12/13 08:58
カウントダウン開始!
ばぅ♪ 2007/12/13 12:14
回復おめでとうございます♪
うちの奥さまは、日曜から体調を崩し、病院で点滴しても体調が悪かった!
さらには熱も上がったということで、夕飯は俺が準備。簡単な鍋にした。

...夕食後、うちの奥さまはいつも以上に元気ハツラツ!すっかり元気!
恐るべし、鍋パワー!^^;
紗羅月 2007/12/13 15:54
>momo.さま
こしょうを振りかけられて思いっきり吸いこんじゃったことがあります。
あれって本当にくしゃみが止まらなくなります。
むずむずして最悪でした。

>pino9さま
お昼はちょっと寄り道しましたが夜からまた気合い入れますよ!

>みみみどりさま
問答無用のダイエット、いってみます~

>ばぅ♪さま
ありがとうございます♪
鍋で復活?なんかあるあるでやってましたね~
火鍋とかキムチ鍋はあったまるからいいですよね。
今年のはやりはカレー鍋らしいですが試されましたか?
浜ジョー 2007/12/13 17:35
よかった、よかった^^  頑張れ~!
マリグリ 2007/12/13 18:15
風邪がひどくならなくて良かったですね!!
食欲もあるみたいですし♪

風邪薬飲みました??あれは本当に眠くなるzzz
まぁ飲んでない私も、午後は睡魔との闘い!!
紗羅月 2007/12/13 19:08
>0205さま
ありがとうございます♪
またこれでがんばれますよ~

>マリグリさま
食欲なんていつも、常にありますよ。。。
食欲がなかったことなんてないですから。

風邪薬は飲んでないです。熱がなかったからやめときました。
最近は眠くなりにくいのが増えてるのが良いですね。
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