まだまだ仕事【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日（金）

まだまだ仕事
< 今年最後の忘年会か... 　｜　掃除、掃除 >
　今年分はとっくに終わってますが、来年の準備がって
感じです。

　まぁ、根本的な問題が原因なのですが…



　しかし、夜の掃除とかが運動になっている現状もあるので、今夜はウォーキング、土日でちょっと普通に健康スポーツ
したい感じですね。


【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
40%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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