内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2007年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(12月)

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(土) 9 0   -1 テニス後の忘年会  
12月2日(日) 9 0   -1 10km散歩2回目  
12月3日(月) 9 0   -1 色々忙しい  
12月4日(火) 9 0   -1 オンシーズン、オフシーズン  
12月5日(水) 9 0   -1 豚肉の辛味噌焼き定食  
12月6日(木) 9 0   -1 体重71g台  
12月7日(金) 9 0   -1 寝マスク  
12月8日(土) 9 0   -1 MRI、校庭開放テニス  
12月9日(日) 9 0   -1 壁撃ち  
12月10日(月) 9 0   -1 今日は休養  
12月11日(火) 9 0   -1 寝マスク その後  
12月12日(水) 9 0   -1 キャッチボール→壁撃ち→卓球  
12月13日(木) 9 0   -1 加湿器届きました  
12月14日(金) 9 0   -1 金夜卓球+土日月はテニス三連荘...  
12月15日(土) 9 0   -1 校庭開放テニス  
12月16日(日) 9 0   -1 川沿いテニス  
12月17日(月) 9 0   -1 四連荘、最後の日  
12月18日(火) 9 0   -1 ほぼ全身筋肉痛…  
12月19日(水) 9 0   -1 今夜も卓球  
12月20日(木) 9 0   -1 休養…したいが…  
12月21日(金) 9 0   -1 クリスマス、年末、年始への準備  
12月22日(土) 9 0   -1  
12月23日(日) 9 0   -1 今年最後の光ヶ丘公園  
12月24日(月) 9 0   -1 クリスマス的には…  
12月25日(火) 9 0   -1 クリスマス  
12月26日(水) 9 0   -1 今年最後の卓球か?  
12月27日(木) 9 0   -1 今年最後の忘年会か?  
12月28日(金) 9 0   -1 まだまだ仕事  
12月29日(土) 9 0   -1 掃除、掃除  
12月30日(日) 9 0   -1 今年最後の卓球  
12月31日(月) 9 0   -1 今年を振り返る。浅草寺二年参り  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 9 (先月:9.1)
増減値(今月) 0 (先月:0)
最高値(今月) 9 (先月:10)
最低値(今月) 9 (先月:9)
目標までの残数(今月) あと-2 (先月:あと-2)
総合データ(~12月)
平均値 9.2
増減値 -15
最高値 10(記録日:2007/11/10
最低値 9(記録日:2007/12/31