掃除、掃除【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月29日（土）

掃除、掃除
< まだまだ仕事 　｜　今年最後の卓球 >
　できる所からですが…

　雨なので、ちょっとグズグスって感じです(汗)



　夕方は、御徒町まで往復ウォーキング。


　夜、案外足腰にキマしたです…

　

【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
40%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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