○明日から仕事【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月03日（木）

○明日から仕事
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【朝ごはん】
おにぎり２個、おせち、雑煮の汁

【昼ごはん】
うどん、おせち

【間食】
ティラミスクレープ

【晩ごはん】
ご飯、坦々鍋

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、近所のショッピングモールにブラブラと出掛けていきました。特別、買う予定もなく･･･。結局、中に入ってるユニクロで長袖Ｔシャツを購入して帰りました。
明日から、いよいよ仕事が始まります。まあのんびりといきましょう。


【記録グラフ】
脈拍
90回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10033歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
（ラン） 2008/01/04 16:58 
ティラミスクレープ、食べたいです・・・。
おせち、そろそろ飽きませんか？私は飽きた（笑）
たけし 2008/01/04 23:49 
こんばんわ。

おせち、飽きたよ～。ついでに雑煮も飽きた。
おせちのかまぼことか伊達巻とか黒豆とか、毎日出てくる。もううんざり･･･。
いつまで続くんだろ(;^_^A

デザートアイランドってところのティラミスクレープ、とにかく甘い！！女の子には人気がありそうだ。ランさんも食べてみる？はい、あ～ん(⌒∇⌒)
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