万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 10146歩 507 kcal up   10146歩   ○明けましておめでとうございま...  
1月2日(水) 10368歩 518 kcal up   20514歩   ○正月休みも残り僅か･･･  
1月3日(木) 10033歩 501 kcal up   30547歩   ○明日から仕事  
1月4日(金) 10036歩 501 kcal up   40583歩   ○仕事再開初日  
1月5日(土) 11002歩 550 kcal up   51585歩   ○大宴会(;^_^A  
1月6日(日) 10111歩 505 kcal up   61696歩   ○のんびり休日  
1月7日(月) 10320歩 516 kcal up   72016歩   ○頑張ろうっと･･･  
1月8日(火) 10339歩 516 kcal up   82355歩   ○横濱家系ラーメン  
1月9日(水) 10154歩 507 kcal up   92509歩   ○そういえば･･･  
1月10日(木) 10364歩 518 kcal up   102873歩   ○食べ過ぎた／(-_-)＼  
1月11日(金) 10042歩 502 kcal up   112915歩   ○明日から３連休  
1月12日(土) 12146歩 607 kcal up   125061歩   ○３連休初日  
1月13日(日) 10928歩 546 kcal up   135989歩   ○ららぽーと  
1月14日(月) 6040歩 302 kcal dwn   142029歩   ○風邪引いた･･･  
1月15日(火) 4777歩 238 kcal dwn   146806歩   ○体調不良･･･  
1月16日(水) 5796歩 289 kcal dwn   152602歩   ○お腹が･･･  
1月17日(木) 7777歩 388 kcal dwn   160379歩   ○大流行(;^_^A  
1月18日(金) 9280歩 464 kcal dwn   169659歩   ○途中早退･･･  
1月19日(土) 3509歩 175 kcal dwn   173168歩   ○なかなか治らない･･･  
1月20日(日) 10472歩 523 kcal up   183640歩   ○治ったかな？  
1月21日(月) 10025歩 501 kcal up   193665歩   ○治ったっぽい(*^.^*)  
1月22日(火) 10098歩 504 kcal up   203763歩   ○ご飯って･･･  
1月23日(水) 10117歩 505 kcal up   213880歩   ○何だ？  
1月24日(木) 17470歩 873 kcal up   231350歩   ○今日は眠い･･･  
1月25日(金) 10353歩 517 kcal up   241703歩   ○今日は、当直･･･  
1月26日(土) 10029歩 501 kcal up   251732歩   ○寝ちゃったよ  
1月27日(日) 10567歩 528 kcal up   262299歩   ○平凡な休日  
1月28日(月) 10716歩 535 kcal up   273015歩   ○体重変わらず･･･  
1月29日(火) 10190歩 509 kcal up   283205歩   ○久々に腹筋してみた  
1月30日(水) 10331歩 516 kcal up   293536歩   ○さっそく筋肉痛  
1月31日(木) 10343歩 517 kcal up   303879歩   ○もう１月も終わり･･･  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 303,879歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 9,802.5歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 10,343歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 81% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 303,879歩
平均数 9,802.5歩
最高数 17,470歩（記録日：2008/01/24）
目標達成率 81%