○横濱家系ラーメン【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月08日（火）

○横濱家系ラーメン
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【朝ごはん】
カレーライス

【昼ごはん】
半チャーハン、ラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
エリンギ焼、酒盗

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、昼間にラーメンを食べました。麺類には、目がありません。ラーメンでもうどんでもそばでもパスタでも、何でも可。昔から好物。
仕事で横浜方面に行ったので、横濱家系に行きました。こってりしてるけど、とっても好きです。だから、体重なかなか落ちないのかも(;^_^A
でもラーメン、好きだから仕方ないです･･･。


【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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