○そういえば･･･【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月09日（水）

○そういえば･･･
< ○横濱家系ラーメン 　｜　○食べ過ぎた／(-... >
【朝ごはん】
ご飯、野菜炒め、コーンスープ

【昼ごはん】
ご飯、辛し味噌ラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
メンチカツ、ヨーグルト

【夜食】
特になし

【今日の感想】
最近、心拍数が３桁いかなくなった･･･。落ち着いたかな？問題がなかったんなら、別に良いんだけど(;^_^A
結局、疲れとかストレスだったのかなあ･･･。


【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
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