○明けましておめでとうございます♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月01日（火）

○明けましておめでとうございます♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪
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【朝ごはん】
雑煮、おせち

【昼ごはん】
ご飯、フランクフルト、鮎の塩焼き、ジャガバター

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、ラーメン、おせち

【夜食】
特になし

【今日の感想】
明けましておめでとうございます。
また今日から、記録を付けていきたいと思います。
今日は、早速、近所の不動様に初詣に行ってきました。関東三大不動尊ということもあり、かなりの人・人・人！！
なかなかの人混みで疲れてしまいました。しかも引いたおみくじは『吉』･･･。微妙だ･･･(;^_^Aまっ、いいか(*^.^*)
何はともあれ、今年も宜しくお願い致しますｍ(＿ ＿)ｍ


【記録グラフ】
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
92回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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