○治ったっぽい(*^.^*)【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

○治ったっぽい(*^.^*)
< ○治ったかな？ 　｜　○ご飯って･･･ >
【朝ごはん】
ご飯、シチュー

【昼ごはん】
半ライス、麻婆ラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
バナナ１本、リンゴ1/4個、ヨーグルト

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、お腹の調子もよく、昨日に引き続き、そろそろ落ち着いたかな。
いやあ、辛かった。久々だからね。あそこまで痛いのは。
うがい・手洗いは、こまめにやらなきゃダメだね。


【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
（ラン） 2008/01/22 20:12 
こんばんは。
体調が戻ってきたみたいで何よりです。
ぶり返しに気をつけてくださいね～。

私も手洗いうがいしておこうかな。（やってない）
たけし 2008/01/22 22:55 
こんばんわ。

こっちは、何とか体調が復活しました。
ランさんは、どうかな？大丈夫かな？

うがい・手洗いは、しっかりやった方が良いよ。
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