○治ったっぽい(*^.^*)【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

○治ったっぽい(*^.^*)
< ○治ったかな？ 　｜　○ご飯って･･･ >
【朝ごはん】
ご飯、シチュー

【昼ごはん】
半ライス、麻婆ラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
バナナ１本、リンゴ1/4個、ヨーグルト

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、お腹の調子もよく、昨日に引き続き、そろそろ落ち着いたかな。
いやあ、辛かった。久々だからね。あそこまで痛いのは。
うがい・手洗いは、こまめにやらなきゃダメだね。


【記録グラフ】
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
（ラン） 2008/01/22 20:12 
こんばんは。
体調が戻ってきたみたいで何よりです。
ぶり返しに気をつけてくださいね～。

私も手洗いうがいしておこうかな。（やってない）
たけし 2008/01/22 22:55 
こんばんわ。

こっちは、何とか体調が復活しました。
ランさんは、どうかな？大丈夫かな？

うがい・手洗いは、しっかりやった方が良いよ。
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