甘いもの食べ過ぎ【dolceさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日(木)

甘いもの食べ過ぎ

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【朝ごはん】

十六穀米
トースト
杏ジャム
コーヒー

【昼ごはん】

なし

【間食】

ちんすうこう1
キャンディー2

【晩ごはん】

天ぷらソバ
十六穀米
コロッケ
かりんとう(黒糖)


【夜食】

【今日の感想】

かりんとうを食べ過ぎた

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