寝ましたねー。
10時間は、最近無いかも。(^_-)-☆ 

おはよ～♪

寝れるって若い証拠だよ～ん。
羨ましい～～

と言いつつ、自分も正月は9時間寝ました！
何が言いたいんだァ？？（笑）

はりそん705さん、こんにちは。

見ィ～タ～ナ～。
アハハハハ。
実は、はりそん705さんの睡眠時間を見て、
『いつも忙しそうなのに、よくまぁ、この睡眠時間で足りているなぁ…』
と、毎度感心していたのですよ。

もともと良く眠る方なので、寝すぎ感はないのです。
でも、平均的にちゃんと寝ていれば、こんなムダ寝はしなくてもいいんですがね。
もったいない寝方ですね。

改善しなきゃだな。

スイング14さん、こんにちは。

いゃ～、若いのでしょうか？？？
実はこれでも、若い頃より眠れなくなっているのです。
アハハハ。
仕事している時は、10時に寝ないとモタナイ。
というより10時には、意識を失ってました。
まるで、子供なんですよ。
アハハハ。

寝るのにも体力を使うんですよ♪
だから良く眠れるのは、肉体が若い証拠ですよ。

私も、寝ないと体が持たない方で実によく寝ていました。
１０時間ぐらいグッスリ寝ていました。
日曜日は、自然に目が覚めたら１０時だったなんて普通でした。
それなのに、睡眠のバランスが崩れてしまったのです。

夕方が、一番眠いですが、夕飯の準備しなくてはいけないので
辛いところです。
良く眠れる人が、羨ましいです♪

よく寝る人は長生きなんですね。

今日は、１0時半には寝ようと思います。

pino9さん、こんばんは。

各自、自分に合った睡眠をとる。…とれる。
ということは、実に大事ですね。
わたしの場合は寝すぎだなぁと思うことが度々ですが。

それなのに、昼食後は一番眠くなります。
気持ち良く。
以前は夕方でしたが、その時間を忙しくしたら眠くなくなりました。

最近、夢が面白いのです。
加トちゃんはもとより、今は会えなくなってしまった友人やら従弟妹やらが、小さい頃の姿でかわいく出てきます。
みんな当時よりもかわいいです。
わたしだけ大人になってるからかな？
フフフフッ。

comさん、はじめまして。
こんばんは。

>よく寝る人は長生き…
に関しては、よくわからないのですが
100歳まではホントウにピンピンしてました。
少しのごはんとお菜で。
自分たちが食べる分の野菜と仏様の花を毎日丁寧に育てて。

沢山眠るにも、前倒しで寝ると得した気がします。
アハハハ。
得だの、損だのって…何だ？

ごめんなさい。まだ、起きてます。

長生きしてみたい♪

comさん、わたしも今から寝ます。
大丈夫、きっと長生きします。
根拠はないけれど。
アハハハ。

おやすみなさい。