やったね♪

たかが1キロなんぞ言わずに・・それを励みに頑張ろ！！p(＃^∇°）q ファイトッ 
あたし-0.2キロでも、明るく生きるぞ♪

初めまして。　コメントありがとうございました。
同じ1kgでも、増えた時と、減らす時って、どうしてこうも大変さが違うのでしょうね！！
マイナス、おめでとうございます！やっぱり少しでも減っていた時は、続行の励みになりますもんね～。

うらやま～
ちょっとでも減ってたら、ウレシイよっ！！
ココのことろ、動かない数字が憎いっ(o´Д`)=з 

おめでとー　やったね☆
やっぱり体調不良だったからかな?
病気の時って食欲なくなるから体重が減ってるとなぜか喜んでしまうけど、治ってから体重測ったら増えるんですよねー
病気してる時に食べれなかった分を取り返そうと思ってしまう・・・
そしてため息ε-(=´ω｀=)ﾊｧ…

きこたん姉御☆さま

この積み重ね・・・
もどらなければ、いいんですけど。

今日もがんばりマッスル。

scorpion☆さま

４週間、イイカンジで減っていらっしゃいますよねぇ。
お互い、頑張っていきましょう！！

comはすぐ、リバウンドするので、見張っていて下さい。

なみ。さま

体調不良もちょっぴり。

でも、増えるより、減った方がうれしいです☆
最近、驚くほど増えてましたから・・・

ぽんぴ～さま

もう、体重は取り戻さないぞ。

朝とお昼はいっぱい食べて、夜はご飯だけ控えめにしようと思います。

１㎏も！ですよ～。
すごい。維持してくださいね。
私は、なかなか減らないこの数字に慣れてきちゃって…いけませんね。

減るとうれしいですよね～

これだけ食べてなくても全然減らない自分の体重にびっくり、です。

夜控えると減量ペースアップ、ですね～
お腹減る前に寝ることが出来れば、ですが。。。

kyo-ka☆さま

わーい☆誉められると、木に登りたくなります。

映画のこともありがとうございました。
何に行こうかわくわくしています♪
☆無料☆だし☆

お互いに、励まし合って頑張りましょうね☆

sara_rune ☆さま

お大事に。

ちょっとでも減るとうれしい。
増えるとブルー。

１～２㌔は一喜一憂しなくていいとわかているものの・・・

夜控えて、朝と昼多めに食べてみます。

残したらもったいないので、おいらが食べてあげるお＾＾

あーん　パク（●＾o＾●）

まっつん☆さま

お気遣いありがとうございます。
明日か夜たべるかな。

満月からここ数日減る期間らしいので、集中してがんばってみます。

みみみどり☆さま●＾o＾●） 

豚肉と金時豆もどーぞ♪

おともだちは？？

イライラしてたら・・・

ロースハムが２枚口に入ってきました。
動くぞ！！
（多分、口ばっかり★）

お友達来ません（・・；）

0205さま

金時豆もいいですよ。
きなこ牛乳や寒天、もやし、ごぼう・・・
繊維と水分。
カイロあったら腰にはってみては。

おへその下のツボおしたり。

お友達来ません(;O;)

おかげさまで体重は現状維持でほっとしています。今日のすし屋はネタがイマイチでした。

みみみどりさま

次を期待しましょう☆

ぷにまるさま

現状維持もOKですよ。

にぎりは、ネタとしゃりですかねぇ。
わさびとしょうゆも・・・

お酒や・お茶も・・・

絶妙のバランスでしょうか。