やった【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

やった
< 12時過ぎないとか... 　｜　まだ一気には？　 >


【記録グラフ】
食事の記録
1512.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 95.5 kcal
シュウマイ（1人前） 164 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
たまねぎ（1人前） 38 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 42.5 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
バナナ（1人前） 51.6 kcal
みかん（1人前） 5.5 kcal
リンゴ（1人前） 24.3 kcal
  1513 kcal
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