no title【プー　メープルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【昨晩寝た時間】
２４時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
６時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1227.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
グリコ乳業 生きて腸まで届くビフィズスヨーグルト [カップ] 116g（1人前） 71.1 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
13時
食パン（0.7人前） 120 kcal
ポテトフライ（0.6人前） 99.5 kcal
マグロのムニエル（0.4人前） 49.3 kcal
野菜サラダ（0.3人前） 38.7 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 179 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1227 kcal
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