no title【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2303.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鮭（1人前） 92.4 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 43.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
すき焼き（1人前） 1217 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 151 kcal
大根とあげの味噌汁（1人前） 72.6 kcal
糸こんにゃくあんかけ（1人前） 44.4 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2304 kcal
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