1/31【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2091.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
はんぺん（1人前） 128 kcal
きんぴら（1人前） 53.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
温州みかん（1人前） --- kcal
糸こんにゃくあんかけ（2人前） 88.8 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
7時
ご飯 中（1人前） 151 kcal
大根とあげの味噌汁（1人前） 72.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
なまあげ（1人前） 195 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
味噌汁（1人前） 77.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
タルタルソース（1人前） 234 kcal
  2092 kcal
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