2月一日【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

2月一日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1927.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チキン南蛮タルタルソース（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 77.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
トマト（1人前） 0.95 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
カルビー かっぱえび辛 本格キムチ味 [袋] 40g（1人前） 189 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  1927 kcal
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