おはようございますっ
家計簿も付けなくなると…
やりくり関係なく食材を買ってしまいます（＾＾；）

★なみちゃん

そうだね、振り返る...という意味じゃぁ、記録は大切だ!!
でも、こう裏切られると、さすがにキレる。がははは。

ちょっと、およそでエクササイズカレンダー、付けてみま～す。

食べるもののお金と、痩せるために使うもののお金と…。
消費者万歳！\（＾◇＾）/

一日60gかー。
ご飯60g、食べないだけじゃダメなところが厳しいよねｗ

オムロン活動量計！！！

そんな面白い機械があるのですね。
探してみよう。欲しいです。

愛用している万歩計はオムロンなんで。
あ！関係ないか。あはははは(^^ゞ

さぁー。私も出掛けて来ます。(^_-)-☆

★まっつんくん

全くもって、その通りっ!!

何とかなんないかねぇ...。
この簡単な、原理。


★はりちゃん

いい天気で良かったね。

私も、どっかへかっ飛ばした～ぃ!!
この忙しさと、脂肪を～っ!!

２ヶ月４キロだと１日▲４５０Ｋｃａｌぐらいですね。

> 活動量計
心拍計なら２万円ぐらいするのあるし脂肪吸引に何十万円も出すひともいるんだから、市販すればいいのに。
でも自転車には使えなさそうですね。

★Bさま

そうそう、カロリーなんですよね、問題は...。ははは。

う～む、2万じゃ、間違っても落とせない!!!

１日450kcal。。。
ご飯を毎食茶碗半分にすればいけるくらいですかね～

食べるのは簡単だけど、減らすのは難しいです。。。

★sa～ちゃま

うぅ～っ、それを2ヶ月継続...なんて、私の辞書にはありませぬぅ。

簡単に痩せたり太ったり出来たら、ここのお仲間達には会えなかったわねぇ。えへへ。

2ヶ月後に一体ナニが・・・？

私の場合「酒断ち」すれば4キロ位「あ」ちゅうまに・・♪
でも・・それが出来ないから・・ひたすら歩きます（‐＾▽＾‐） オーホッホ

★きこちゃん

3月で、ダイエット1周年なわけよ。

あぁ～、ダメだぁ。
夕飯もたっぷり、おまけにスタバのドーナツペロリ...。

再起を図る初日に、挫折～ぅ??

気分だけでも...とキティちゃんの万歩計、付けてみたぁ。

スタバのお菓子ってなんであんなに美味しいの（●＾o＾●）
カフェモカもなんであんなにこってりうんまいの？
さ　夕飯も無事終えたし・・・・次なに食べるう( ^^) _U~~

★みどしゃん

甘いの苦手だったのに...。
何故に、そうなったのか...。

これぞ、歳喰った証拠なりぃ～。トホホ...。