本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
万歩計
5762歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2800.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
特製スープカレー（1人前） 539 kcal
12時
カレー（1人前） 613 kcal
生活クラブ 野菜ジュース（1人前） 34 kcal
17時
寄せ鍋（1人前） 156 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
グリンピース（水煮缶詰）（1人前） 196 kcal
セロリナムル（1人前） 94.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  2800 kcal
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コメント
しろながすくじら 2008/02/04 17:19 
雪かき30分！
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