体重増【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日(火)

体重増

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ま、夜にあれだけ食べりゃ増えるってものです。
今日はおとなしくしよう。
ぜったいに52kg超えてなるものかっ。

【朝ごはん】
白玉だんごいり味噌汁

【昼ごはん】
ご飯、野菜炒め

うそこメーカーの新しいバージョンが出たたのでさっそく。
本名だと、下敷き静電気殺人未遂罪で9000円だったけど、ハンドルネームだと。。。
saraだけでやったら一番高かった。

http://usokomaker.com/wanted/

【間食】
ちょこバームロール

【晩ごはん】
ミニ酒まん5個、野菜炒め、ご飯2杯


【今日の感想】
0205さんのとこから酒まん奪ってきて完食!

というのは冗談で。。。
スーパー行ったら売ってたからついつい買ってしまって。
しかもおいしかったから帰り道ぱくぱくと。
ああ、やってしまった~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2554.4kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
白玉団子(1人前) 362 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
キャベツ炒め(2人前) 92.5 kcal
17時
バームロール(1人前) 250 kcal
20時
ヤマザキ ミニ酒まん5個いり(5人前) 750 kcal
野菜炒め(1人前) 305 kcal
21時
ご飯(2人前) 470 kcal
  2554 kcal
食事レポートを見る
コメント
みみみどり 2008/02/05 07:13
同じく・・・・60まで行かないじょー(;O;)
com 2008/02/05 07:21
私も1㌔以上↑

え~ん。。

お互い気をつけましょう。
mommomo 2008/02/05 08:35
昨日、親父のアナウンサー達の番組で、レコーディングダイエットの成功者が出てましたねぇ。

やっぱり、書き出すと意識が変わるんでしょうか...。
紗羅月 2008/02/05 12:47
>みみみどりさま
がんばりましょう!

>comさま
女性は増えるときは増えるんですよね。
うん。これはしょうがない。

今日からまた意識を切り替えますよ!

>momo.さま
レコーディングしてるけど、あんまり変わらないですねぇ。
意識して書いてないからダメなのかな???
浜ジョー 2008/02/05 15:09
性感帯偽造容疑 924000円  

当たってる?(≡^∇^≡)ニャハハ
紗羅月 2008/02/05 18:26
な、なんて重い罪なんだ~@o@
びみょーに当たってるかも?っていうのが出るのがおもしろいです。

私は静電気体質なので冬は大変ですから。うん。当たってるかも。
com 2008/02/05 18:44
優越感隠匿罪・・・2億!!

体重増加仲間、発見。

バームクーヘン10時のおやつ。
夕食は、バームですか。

これも、また、おソロです☆
紗羅月 2008/02/05 20:38
あっはっは。
絶対、とかいいながら夜にはそれを撤回。
だめだめですね。

バームクーヘン、横須賀土産でした。
みみみどり 2008/02/05 21:51
もう美味しいのは美味しいんだからしょうがない(●^o^●)
浜ジョー 2008/02/05 22:23
ビックリした! いつの間に! 笑えます!

750もあるのか・・・キツイな(・・;)

温めるとあんまんみたいで美味しいよね!

紗羅月 2008/02/06 07:25
>みみみどりさま
まったくです。
おいしいものはおいしくいただいて、その後考えることにします。

>0205さま
びっくりしました?
スーパー行ったらあったんです。あれ?どっかで見たような。。。ってw

おいしかったです~。あ、カロリーは多めに見積もってます。
マリグリ 2008/02/06 12:43
本名でやったら、2,000円。
マリグリでやったら、1,500,000円。
果たして高い方がいいのか、安い方がいいのか。。。

ちなみに脳内メーカーは「H」に囲まれた「罪」
私の脳って。。。
紗羅月 2008/02/06 12:48
びみょーに当たってるような、違うようなっていう絶妙なバランスが良いですよね。

脳内メーカーは人前でやらないことをお勧めします。
とても見せられない。。。
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