なぜ？【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

なぜ？
< 体重増 　｜　２回目 >
昨日あれだけ食べたのに（ご飯２杯、あんまん５個）
なぜに減る？？
人体の神秘～☆

ソーシャル・キャピタルとやらのアンケートが入ってました。
ほんとにただのアンケートなのか、はたまた個人情報の収集なのか迷う。。。

【朝ごはん】
白玉団子入り味噌汁

【昼ごはん】
ご飯、野菜炒め

【間食】
ちっこいパイ

【晩ごはん】
菓子パン、卵スナック１袋


【今日の感想】
止まらない。やめられない。
なんであけたら最後、全部食べちゃうかな。
こりゃ、明日の体重が怖いやね。

仕事が忙しいと太る。
ストレスでやけ食いはよくないのに。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2396.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白玉団子（1人前） 362 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
16時
パイ生地（1人前） 21.8 kcal
21時
菓子パン（1.5人前） 343 kcal
タカギベーカリー たまごスナック（10人前） 1040 kcal
  2396 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2008/02/06 08:08 
たまに、そんなことあるし・・・

不思議ですよね。
うらやましい。

昨日と変わらずのcomでした。
マリグリ 2008/02/06 12:45 
そう、食べた量に関係なく変動する体重。
それに踊らされている私達。。。

それにしてもあんまん５個とはすごいですね！！
紗羅月 2008/02/06 12:50 
>comさま
不思議ですよね～。私の友達は何も食べてなくても2kg増えるそうです。

でもこの偶然に頼っちゃダメなんですよね。
気を引き締めなきゃ！

>マリグリさま
踊らされまくりです。

あんまんとはいえ、ちっこいのですよ？さすがに普通サイズ５個にご飯２杯なんて食べた日には。。。
お、恐ろしい～～
mommomo 2008/02/06 12:57 
どなたかにいただいたよ、メッセージ。
今出なくても、翌日には反映されますよって。

確かに、そうでした。
ははっ、こればかりは、ごまかせないようで...。
浜ジョー 2008/02/06 14:20 
出た量も多かった？ヘ(^0^)ヘ
みみみどり 2008/02/06 15:20 
うん　かなり
紗羅月 2008/02/06 19:13 
>momo.さま
そうですよね。明日の方が怖いです。

食べたら確実に体重に反映される。。。当然ですねｗ

>0205さま
ぜんぜんです。ファンケルのサプリ、相当効き目あるのですかね～。

>みみみどりさま
体重減ってましたもんねｗ
いいなぁ。わかりやすくて。
flo 2008/02/06 23:59 
食べたら二三日で調整すれば大丈夫。
そういう私も、ちっとも実行できていません。
維持するので精一杯です。
紗羅月 2008/02/07 07:08 
頭ではわかっていても目の前にあんまんがあったら
理性ふっとびます。。。
維持できるだけでも十分、なんですけど。
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