ボッコボコ【ぴろぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

ボッコボコ
< なんかダメ。 　｜　限界 >
【今日の調子】
朝から夜まで良かった。でも深夜から最悪。

【今日のできごと】
オカンに会えた。やっちゃんからＸのチケ取れたけんありがとうってメールきた。
ヒロくんに別れ話というか相談をした。
生理こんくて怖かった事や養子の問題とか。

【不安に感じたこと】
ヒロくんはちゃんと考えてくれとるんか、軽く考えすぎなんかわからん。
よくわからん。

【気をつけたこと】
精神を保とうと思ったけど無理だった

【今日の感想】
荒れすぎ・狂いすぎ。
なんか自分がわからんわ。
何がしてーんか、何が言いてんか、意味わからん。
消えたくなるわ。鬱か。


【記録グラフ】
食事の記録
1904.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
かけうどん（1人前） 321 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
アサヒ飲料 十六茶（1人前） 0 kcal
海老ピラフ（1人前） 525 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ノンアルコールビール（1人前） --- kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
  1905 kcal
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