【今日の感想3920カロリー】
品川プリンスホテルで100人規模の立食パーティーを主催
午後から準備リハーサルをしてPM10:00まで立ちっぱなし~
打ち上げをして終電車で帰宅・・・飲みすぎ・・
【朝ごはん753カロリー】
納豆卵約180カロリー,ご飯150g218カロリー,豚汁140カロリー,青汁,明治プロビオヨーグルトLG21 95カロリー,水500cc
チョコ5粒120カロリー ,お茶500cc
【昼ごはん676カロリー】
麺の醍醐味276カロリー ,おにぎり2個400カロリー ,お茶500cc
【間食91カロリー】
スポーツドリンク500cc91カロリー
【晩ごはん1500カロリー】
立食パーティー 帆立のクリーム煮小約200カロリー、チキンロール巻小約200カロリー,白身魚のフリッター小約200カロリー,
サラダ約300カロリー,焼酎の水割り5杯600カロリー
【夜食900カロリー】
ビール5杯約600カロリー、豆(つまみ)約300カロリー
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