本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年02月21日（木）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
29回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マルちゃん 沖縄そば [袋] 89g（1人前） 395 kcal
そうめん（1人前） 107 kcal
ビタミンB群（1人前） 3 kcal
13時
肉南蛮大盛（1人前） 607 kcal
16時
カゴメ野菜ジュース [カン] 250ml（1人前） 51.3 kcal
19時
もつ鍋（0.5人前） 98.5 kcal
レバ刺し（牛）（1人前） 38.2 kcal
酢もつ（1人前） 79.6 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 42 kcal
21時
焼酎（4人前） 1483 kcal
くじらの串カツ（1人前） 260 kcal
  3164 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE