no title【道産子ネロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

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【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		サッカー
240分
サッカー（分） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
パスコ 麦（1人前） 102 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（1人前） 103 kcal
マルコメ わかめ　生みそタイプ（12食）（1人前） 28 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（2.5人前） 155 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
19時
ローソン 手巻き辛子明太子(おにぎり)（1人前） 177 kcal
22時
コブサラダ（1人前） 48.9 kcal
ミツカン 金のつぶ（1人前） 103 kcal
  1420 kcal
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