腕立て【野兎（やっと）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

腕立て
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腕立て伏せは、

　目標値達成。

　　ﾑｷﾑｷを目指すわけじゃないから、

　　　これで十分　(^_^)v

　下半身、とりわけ膝の強化が課題かなあ。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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