やった！！第一関門クリア【ぢょーぢさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

やった！！第一関門クリア
< カロリー消費のため... 　｜　買い物とジョギング >
【今日の調子】
すこぶる良好

【今日のできごと】
オフ会をしました。

【不安に感じたこと】
明日どうなるか

【気をつけたこと】
甘いものを避けようとがんばった

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（3人前） 75.9 kcal
13時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  319 kcal
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