買い物【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

あやくささん


1987年12月13日生 A型埼玉県

買い物

< no title 　｜　レバー >

今日は久しぶりに高校時代の友達と買い物に行って、めっちゃ疲れた・・・人は変わるなと実感。
朝昼いつも以上にたべてしまったので、夜はあまり食べないつもりだったがむしゃくしゃして飲んでしまった。　（笑）

【記録グラフ】

食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ベーグル　基本（1人前）	331	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
カットワカメ（1人前）	1.4	kcal
エノキダケ（0.1人前）	1.9	kcal
12時
森永乳業エスキモーショコラブティックブロークン [箱] 83ml（1人前）	207	kcal
20時
キャベツ（2人前）	17.6	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
カットワカメ（1人前）	1.4	kcal
エノキダケ（0.2人前）	3.7	kcal
マイタケ（0.1人前）	1.4	kcal
卵サラダ（0.3人前）	22.2	kcal
なか卯青じそドレッシング（1人前）	15	kcal
びっくりドンキー牧草育ちのローストビーフ（0.7人前）	125	kcal
江崎グリコプリッツ（0.2人前）	70	kcal
ワイン（白）（5人前）	365	kcal
	1181	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ