仕事【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りえぞうさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
08年03月13日（木）

仕事
< 卒業式 　｜　仕事 >
何をやっておくといいか
考えよう

【記録グラフ】
食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
茹で野菜（1人前） 25.5 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
22時
散らし寿司（1人前） 143 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
カルビー じゃがりこ チーズ [カップ] 60g（1人前） 302 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
  2448 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE