もちもち【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日(金)

もちもち

< no title  | 飲みすぎ >
【朝ごはん】
ヨーグルト250g、菓子パン2つ、ビスキュイ2個

【間食】
ビスキュイ4個

【晩ごはん】
飲み会

【今日の感想】
昨日温泉と岩盤浴でのんびりして。
夕ごはんにコラーゲンたっぷりの食事して。

今日は全身もちもち♪
ほっぺたがむにむにして気持ち良い~♪

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
988kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
50.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(加糖)(2.5人前) 168 kcal
10時
山崎製パン 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン(1人前) 238 kcal
山崎製パン ミルクホットケーキ(1人前) 415 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
  988 kcal
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コメント
mommomo 2008/03/21 11:33
やっぱ、補わなきゃだめかぁ。
中から、プルプルね。

これで花粉がおさまれば、ひととおり乾燥状態から解放される。

...と、次は、汗の悩み。毛穴。

結局、一年中何だかんだある。ははは。
浜ジョー 2008/03/21 13:03
コラーゲンセットが効いたのかしら~^^

セットてなに?
com 2008/03/21 13:26
昨日、コラーゲンボール入りの食事・・・

迷ったんですが。
いいですね、もちもち。
紗羅月 2008/03/21 17:33
>momo.さま
食べるコラーゲン、っての買ってみようかなって思うくらい
効果抜群です。

花粉症が収まったら夏の日差しにクーラーの乾燥に。。。
お肌の悩みは尽きないですね。

>0205さま
ロイヤルホストのメニューです。
コラーゲンたっぷりらしいのです。
鶏手羽のから揚げと、牛筋のハヤシライス?に、コラーゲンの塊を入れるスープ。
味的にはよくわからないのですが。

>comさま
あれ?やっぱり高級?はロイホでしたか。

お勧めメニューとも迷ったんですけど。
マリグリ 2008/03/21 18:31
牛筋やもつ煮、お高くて滅多に食べれないけどフカヒレ!
コラーゲンが多いのは、大好きです♪

そういえば、会社の近くに「フカヒレラーメン一杯2,500円」があります!
自分のお金じゃなかなか行けないけど、以前ごち☆で行きました。
その時は本当に次の日お肌が見違えましたよ~♪
紗羅月 2008/03/22 20:33
ふかひれもいいですね。
もちもち。
いつもこうならいいんですけど、毎日ふかひれは食べれないですね。。。
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