no title【deco20さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>deco20さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月23日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		除脂肪体重
65.4kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファインラボ ホエイプロテイン　（2人前） 75.4 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳　100ml（1人前） 69 kcal
13時
バルクスポーツ ジムdrink 減量期（1人前） 515 kcal
14時
ファインラボ ホエイプロテイン　（3人前） 113 kcal
16時
納豆（1人前） 100 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛（3人前） 2.5 kcal
20時
焼肉（2人前） 1034 kcal
  2133 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE