25th March【トレボロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日(火)

25th March

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【記録グラフ】
食事の記録
3003kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
チーズパン(1人前) 85.3 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
スターバックスコーヒー 本日のコーヒー(1人前) 27 kcal
牛乳(1人前) 6.7 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ワンタン麺 しお味 [袋] 94g(1人前) 438 kcal
カレーライス(0.5人前) 424 kcal
サラダ(0.5人前) 116 kcal
白身魚のフライ(0.5人前) 139 kcal
19時
カレーライス(1人前) 847 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ(1人前) 189 kcal
サッポロビール ドラフトワン(1人前) 147 kcal
22時
焼酎(1人前) 371 kcal
雪印 プロセスチーズ6P 1P(0.2人前) 16.4 kcal
  3003 kcal
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