1st April【トレボロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

1st April
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【記録グラフ】
食事の記録
2748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フレンチトースト（0.5人前） 123 kcal
グリコ カフェオレ（1人前） 111 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
安曇野食品 杏仁豆腐（1人前） 122 kcal
16時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
サッポロビール 北海道生搾り [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
かっぱ寿司 あわび（1人前） 134 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2748 kcal
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