30th March【トレボロさんの健康管理カラダカラノート】
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08年03月30日(日)
30th March
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【記録グラフ】
食事の記録
2900kcal
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ポカリスエット
(1人前)
54
kcal
お好み焼き
(0.2人前)
122
kcal
12時
おにぎり
(2人前)
358
kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml
(1人前)
0
kcal
ウインナーソーセージ
(1人前)
64.2
kcal
卵焼き
(1人前)
378
kcal
アスパラガス
(1人前)
4.4
kcal
まめサラダ
(1人前)
20.3
kcal
ミートボール
(0.5人前)
212
kcal
トマト
(0.5人前)
11.4
kcal
17時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ [ペットボトル] 500ml
(1人前)
225
kcal
19時
トマトサラダ
(1人前)
30.3
kcal
カツ煮
(1人前)
866
kcal
まぐろの刺身
(0.2人前)
20
kcal
焼酎
(1人前)
371
kcal
発泡酒
(1人前)
158
kcal
20時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
2900
kcal
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