27th March【トレボロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

27th March
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【記録グラフ】
食事の記録
2615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー 本日のコーヒー（1人前） 27 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
19時
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
わかめと油揚げの味噌汁（1人前） 71 kcal
サッポロビール ドラフトワン（1人前） 147 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
雪印 プロセスチーズ6P　１P（1人前） 82 kcal
  2615 kcal
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