えっと、減って増えてまた減って増えて・・結局、どうなってるんだかよく分からないです・・・

道のりは遠い～。

痩せる・リバウンド・痩せる・リバウンド、を小さな幅で繰り返し？ｗ

式は「痩せる＞リバウンド」でちょっとずつ減って行くといいねー＾＾

4月に入って、微妙に減っています。
でも、今、おばあちゃんが、ぼたもち、たくさんつくっています。
おいしそー。
あとが。。。。
血糖値、体重増が。。。。。。こ、わ、い。。。

１キロいってなければ、すぐに取り戻せる…と私は思います（笑）
comさん、ファイトー！

わしさん

トータルで・・・増えています。。
根性。渇！！も入れてください。

sara_runeさん

増えるのは簡単。
減らすのは・・・時期によりますが、とっても大変。

夕食の後に歩くのが効果あるみたいだよー♪

朝のウォーキング・・買い物がてら（24Ｈスーパー）
夕方の・・犬のため
夜の・・自分のため

食べた分の半分は消費してくれてると信じて（？）歩いてます＾＾ｗ

きこたんさん

夕食後・・・
すぐに寝ないようにします。
戻さないと・・・

減る時期がくるのを望みマッスル。

戻るー　戻るー　ダイジョウブ!

PONPYさん

洗脳ありがとうございます（笑）

でも、またマドレーヌ食べちゃいましたぁああ。

まっつんさん

へらしていきたいですｗ
応援してください。

さぼてんちゃん

お仕事大丈夫？
１㌔くらい・・・
すぐに、戻せるよう、今夜は食べすぎないで、運動します。。

さのっちさん

うんどうします。
歩きます。
食べ過ぎないようにしたいですｗ