GOGO謝恩【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ピーナッツ堂さんのトップページ>記録ノートを見る>GOGO謝恩
08年04月04日(金)

GOGO謝恩

< 時間なし  | 小春日和 >
GOGO謝恩 画像1 GOGO謝恩 画像2
トラックドライバーをしていると
暫定税率が維持だろうが廃止だろうが燃料は
大量に給油する訳で。

全国展開しているSSでは軽油を大量に入れるトラック向けに
各社ポイントキャンペーンをしていて、この景品が馬鹿に出来ない。

うちの会社はスタンドの選択は各自自由で集めたポイントも個人の物になる。
全く持ってポイント集めは小さな楽しみなのである。

ここ3年では
嫁の店の掃除機 
子供のレゴブロック
そして現在使用しているカラダスキャンを景品でもらった。

ここ数年の体重計の進歩は目覚しく、自分が使っているカラダスキャンは
だいぶ旧式になってしまったが。

それはそうと昨今の原油高の混乱の影響だろう、このキャンペーン
宇佐美では今年は実施、見送りのようだ。
つーか、多分もうしないだろうな。

ささやかな楽しみが一つ減ったのでR。


運動 水泳クロール3000M


【朝ごはん】
おにぎり フライドチキン(ファミマ)
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり2個

【間食】
おしゃぶり昆布
たこ焼きスナック微量

【夜ごはん】
しらたき&ひじき&茎わかめ
えび&まいたけ天

【夜食】
大福半分 ヨーグルト少々
ガリガリくん

【その他】
青汁 ヘルシア緑茶 豆乳


【記録グラフ】
水泳
2800m
水泳(m) のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.5kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする