no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
十六穀米ごはん（0.7人前） 212 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
9時
大塚製薬 アミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前） 60 kcal
13時
鳥のから揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツサラダ（1人前） 8.8 kcal
高野豆腐（0.5人前） 52.9 kcal
キュウリのぬか漬け（0.2人前） 0.27 kcal
18時
ステーキのどん 抹茶パフェ（1人前） 347 kcal
  1743 kcal
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