no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日(月)

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【朝ごはん】ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト クランベリー コーヒー
【昼ごはん】ご飯 いわし生姜煮 玉子焼き トマト 金柑
【間食】スイスロール ラスク チョコバー コーヒー
【晩ごはん】なす味噌としまほっけの定食(やよい軒)


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