ほっ、と...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>ほっ、と...
08年04月14日(月)

ほっ、と...

< ティントンティント...  | こんな日は... >
ほっ、と... 画像1
少し安心出来ること。

朝は、辛い。
取りあえず起きにゃぁならん。

朝食の支度や、お弁当。
とんちんかんなヤツらの身支度でしょ...etc。


でも、夕飯の肉じゃがで一品ごまかせたり、
お味噌汁の野菜が上手く揃ってたりすれば、それだけで、気持ちはグンと上昇するわけ。

この日記も、お味噌汁の野菜を煮ている間に書くことが多いの。
時々、くたくたになっちゃうけどね^^。


ちょっと先に行ってる事って、気持ちにはとっても大事。

あたふた減らしてみませんか...って、私の目標。


★★買っちゃったっ!! 薔薇のサプリだよ~ん。ほのかな香り(未体験)パソコンから届いたら、いいのにね♡★★



【記録グラフ】
食事の記録
1942kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 151 kcal
具だくさんみそ汁(1人前) 67.3 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
肉じゃが(0.3人前) 152 kcal
オリジン弁当 つくね(0.4人前) 50 kcal
リンゴ(0.1人前) 4.6 kcal
12時
キーマカレーパン(1人前) 237 kcal
いなり寿司(1人前) 392 kcal
フルーツポンチ(0.2人前) 36 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
肉じゃが(0.3人前) 152 kcal
19時
豚汁(0.5人前) 189 kcal
ぶりの照り焼き(1人前) 289 kcal
わらび餅(1人前) 100 kcal
  1942 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/04/14 08:18
momoちゃん。おはよう。
今日は午後からお天気マークですけれど、
こんなに雨が降っていて、晴れるのかな・・・・

momoちゃんに近ずくと、薔薇が香るのね♪
mommomo 2008/04/14 08:58
pちゃま、おはようさんです。
冷たい雨だね。

うふふ、段々バラにも効いたらいいんだけど。
よ~し、みんな悩殺しちゃうぞぉ~!!
きこたん 2008/04/14 09:37
( --)ノ・・・-=≡≡≡********* 『薔薇臭』(=´∇`=) ニャン♪

スリスリさせて下さい♪
うさこ☆ 2008/04/14 09:50
同じく朝は辛い。
前の夜は、早起きマンマンなのに・・・朝になると起きれない。
結局いつもの時間になってる(@_@;)

薔薇のサプリ買ったんだぁ(^v^)
感想、楽しみにしてます♪
mommomo 2008/04/14 10:20
★きっこちゃ~ん

(@v@)/))) ...う~ん、酔ってぇ~。


★うっさちゃ~ん

アレルギーで受け付けなかったら、差し上げるわ~ぁ^^。へへへ。

2008/04/14 12:04
バラ・・・バラ・・・も、もちろん、お花のほうのバラの香りですよね・・・?
mommomo 2008/04/14 13:28
わっしーちゃんは、フレグランスとかメンズ??
私は、スッキリして、それも好きよ。

いや、海の香りか...な^^。
deppara47 2008/04/14 14:54
いや、あたしゃ芋の香りが好き・・って、焼酎か?自分で突っ込んでみました(^_^;)
芽多忙鰻太郎 2008/04/14 18:18
ほっ、と...一息ツイテいこ!
mommomo 2008/04/14 20:59
★dちゃま

ははは、愛しき人からほのかな芋の香り...ど~ぉよぉ~??


★芽多たま

ひと息と言わず、ふた息、み息...??
腹式呼吸は、お腹を締めます!!
きこたん 2008/04/14 21:15
鼻~8カウントで息吸ってぇ・・・・・

うっ><;花粉で思いっきり息吸えないでごじゃる・・・(≧ヘ≦)ムス~
打ち水 2008/04/14 21:40
臭いますよ、うれしいですね。
nokko 2008/04/14 21:47
皆 めろめろですねぇ
さのっちょ 2008/04/14 22:30
ほわ~ん。。。。。

薔薇の香り、体がふにゃふにゃ~~~~~。
はりそん705 2008/04/14 23:28
100万本のバラの花を、貴女に貴女に貴女にあげるぅー♪(^_-)-☆
mommomo 2008/04/15 08:49
★きこちゃん

全く、いつまでも!!...今年は、長くねぇ~??


★(山)太郎さま

いつも悩んでおりました。
どこで区切ったらよいのかと...^^。

少しても、和んでいただければと。


★のっちゃん

やっほー!!
元気でやってる~ぅ??


★さのちゃん

おばたりあんの香りと、混ざらないようにしなければ...^^。


★はりちゃん

笑っていいともで、送られたくないプレゼントワースト10に薔薇の花があった...??



コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする