no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケンジャミンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月15日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
10:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
9.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
たまごやき（0.4人前） 53 kcal
焼き魚（さば）（0.4人前） 130 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 87 kcal
12時
おにぎり（0.5人前） 94.8 kcal
19時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
21時
ご飯小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
  1565 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE