no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
じゃがいも（0.9人前） 51.3 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
エノキダケ（0.5人前） 9.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
20時
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
クラッカー（3人前） 51.7 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
レバー串（1人前） 88.3 kcal
卵サラダ（1人前） 74 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 161 kcal
江崎グリコ プリッツ（0.5人前） 175 kcal
  951 kcal
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