★さらにマズイ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日(金)

★さらにマズイ

< やばい・・・★たく...  | 公園にあそびにいき... >
0.2増加、象化。
きゃは~(壊れ気味)

なんか、夕方、いろいろバランスオンとか毎日果実とかつまんで、夕食も
お友だちと手巻きや煮物・刺身とスーパーのもので家でお食事。

しっかりノンアルコールビールも飲んじゃった。

・間食
ミルクティ・サクサクの甘いお菓子・ジャスミンティ

・お昼
お弁当
メンチカツ・筍にもの・きゅうり・ミニトマト
おにぎり ゆかり・のり
お吸い物・緑茶

・間食
何かミルクティでも飲みたいな。

【記録グラフ】
体重。
1.2kg
体重。(kg) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
2896点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2008/04/18 08:25
なかなかいいグラフになってきましたね~w
ふふ。
過食仲間、いかがですか?
私はもうやめますが。。。
kyo-ka 2008/04/18 08:47
年柄年中、ストイックな食生活なんてできませんものね♪
com 2008/04/18 11:33
sara_runeさん

そして、今夜も飲み会です。
甘くないソフトドリンク飲みます。塩もつ鍋のコースです。
com 2008/04/18 11:36
kyo-kaさん

お友だち・・・小学校の先生で、とにかく忙しいらしいです。
ウチの近所に配属されて、電灯ついてるじゃん。
ウチによってかないって、メールして一緒にごはんでした。
家庭訪問とか、名簿作りとか、クラブとか、学級だよりとか、休日の少年団の係とか・・・
何やってるかわかんないそうです。。
浜ジョー 2008/04/18 13:41
0.2? そんなの誤差のうちですよ!
PONPY 2008/04/18 13:44
小学校の先生も大変ですねー
慣れない環境で大変だと思うので、comさま 話し相手になってあげてくださいね。
きこたん 2008/04/18 14:35
0.2?想定内♪私は今朝0.7象(笑)・・でも、めげない♪
1ヶ月のスパンで毎月0.5~1キロ減を目指してますp^^q
(あ・・目指してるだけね^^;)
2008/04/18 15:54
一度病気で落ちた食欲が回復したときって、やたら食べたくなってしまうというのもあるけど、

体が普段以上にエネルギーを蓄えやすくなってしまっている状態でもありますから、仕方ないですよ。
com 2008/04/18 17:40
きこたんさん

わたしも、毎月マイナス1㌔が・・・
あくまで目標です☆
com 2008/04/18 17:42
0205のじょーさん

もしかして、お嬢??のジョーですか??

びみょーに頭もいたい。
仕事が滞ってるからでしょう。。

仕方ない。
com 2008/04/18 17:43
PONPYさん

とにかく忙しくて、なにやってるかわからないほどだそうです。
宿題出すと・・・みんなもってくるので・・・
朝から机に山積みだそうです。。

昨日も、11時頃かえって、学級だより手書きとかしてるんじゃないかな??

みんな、頑張ってるんですね☆
b-midori 2008/04/18 20:23
わだすも 自分にご褒美くれすぎ~~~~(^o^)丿
鯛焼き・お寿司・キットカットアイス・バナナ・デコポン
あ~今週もがんばったぁ(●^o^●)
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