no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
8時
サンドイッチ（1人前） 281 kcal
食パン（1人前） 66 kcal
12時
筍ご飯（0.8人前） 207 kcal
15時
卯の花（1人前） 106 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（3人前） 111 kcal
17時
ハーゲンダッツ クリスピーサンドカスタードプディング（0.5人前） 165 kcal
19時
手羽先の唐揚げ（1人前） 318 kcal
筍ご飯（0.8人前） 207 kcal
キャベツのサラダ（1人前） 39.6 kcal
ほうれん草胡麻和え（1人前） 31 kcal
味噌汁　豆腐と絹さや（1人前） 70.6 kcal
  1677 kcal
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