明日は資格試験【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

明日は資格試験
< 雨はイヤ 　｜　no title >
こんばんわ　Ｐｅａｃｅです。

明日は資格試験を受けに行ってきます。ろくに勉強ができてないので

軽く受けてきます。　10月が最後の試験なので、次は受かるようにがんばります。

客先の打合せと称した面接の結果が来週でるそうです。人事の人がいってました。

今週中と聞かされていたんだけど、なんか待ち遠しい。。。。。


ほしい商品を指折り数えて待つ子供みたいなかんじ？(笑)

とりあえず、がんばってきまっすっ！！！！

体重；119.8kg
万歩計：5566歩
タバコ：4本　　タバコ増えてきてる。。。。へらさにゃ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
佐藤食品工業 サトウノゴハン（2人前） 584 kcal
マグロ（1人前） 50 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
12時
マクドナルド サイドサラダ（1人前） 10 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
マクドナルド マックラップ　黒酢チキン（1人前） 240 kcal
いか（1人前） 68 kcal
20時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
サラダ（1人前） 22.1 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1512 kcal
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